سپک تاکرا
سپک تاکرا یک ورزش گروهی بسیار قدیمی است که در آسیای شرقی و مالزی ساخته شده است و همچنان محبوبیت خود را حفظ کرده است. این ورزش شبیه والیبال است، با این تفاوت که در سپک تاکرا با استفاده از پا به جای دست، توپ به طرف مقابل ارسال می‌شود. توپ سپک تاکرا کوچکتر از توپ هندبال و کمی بزرگتر از توپ سافتبال است. وزن توپ برای بانوان بین ۱۵۰ تا ۱۶۰ گرم و برای آقایان بین ۱۷۰ تا ۱۸۰ گرم است.
در حال حاضر در کل دنیا ۳ نوع سپک تاکرا انجام می‌شود: سپک تاکرا رسمی، سپک تاکرا شاهین و دبل تاکرا. سپک تاکرا رسمی با ۳ نفر در هر تیم انجام می‌شود و در هر ست ۱۵ دقیقه طول می‌کشد. سپک تاکرا شاهین با ۴ نفر در هر تیم انجام می‌شود و در هر ست ۲۱ دقیقه طول می‌کشد. دبل تاکرا همانطور که از اسم آن پیداست، با دو نفر در هر تیم انجام می‌شود و در هر ست ۲۱ دقیقه طول می‌کشد.
مقر فدراسیون آسیایی سپک تاکرا در کشور سنگاپور و مقر فدراسیون جهانی سپک تاکرا در بانکوک، تایلند قرار دارد. در حال حاضر ۵۴ کشور عضو رسمی فدراسیون جهانی رشته سپک تاکرا هستند. در ایران نیز این ورزش رواج دارد و مسابقات لیگ بزرگسالان و رده سنی زیر ۱۸ سال برگزار می‌شود.
